Atelier de communication non violente

À savoir

Exploration des fondements de la Communication NonViolente pour pacifier les échanges, en vue d'améliorer ses relations professionnelles, familiales et personnelles. Apprentissage des techniques concrètes pour gérer les situations difficiles, développer son assertivité et cultiver une écoute empathique, de façon à discerner derrière les mots prononcés, les ressentis de l’autre, ses besoins satisfaits ou non. L’atelier aborde la gestion de la colère, les stratégies de résolution de conflits et l’art de confronter sans créer de tensions. Animé par Isabelle Richard, coach certifiée, cet atelier a lieu une journée et invite à explorer ce qui habite en nous quand nous vivons des expériences peu confortables, à clarifier les sentiments ressentis et à identifier nos besoins.