Séance de qi gong

À savoir

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous proposent une séance de Qi Gong en plein air le 16 juillet, de 17h30 à 18h30, sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant des mouvements lents, la respiration et la concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.