Instants famille - yoga prénatal et postnatal

À savoir

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents : la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant à travers des ateliers de yoga prénatal et yoga postnatal, des pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans, alliant mouvement et respiration. En prénatal, pour soulager les inconforts de grossesse. En postnatal, pour remobiliser son corps en douceur — bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic, professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Ateliers sur inscription.