Yoga : les ateliers de l'été

À savoir

🧘Un été placé sous le signe du bien-être avec Reiki Trooz Cet été, Reiki Trooz vous propose une série de quatre ateliers de 1h30 alliant bien-être, développement personnel, yoga et découverte de différentes pratiques énergétiques. 📅 Au programme 🌸 15 juillet – RESSENTIR Aromathérapie « no stress » & Hatha Yoga Découverte des huiles essentielles aux vertus apaisantes, choix de son essence et pratique du Hatha Yoga en conscience. 🌼 22 juillet – OSER Fleurs de Bach, Yin Yoga & Yoga Nidra Initiation à une famille de fleurs de Bach, création de son propre mélange et séance de relaxation profonde. 🎶 5 août – CHANTER Mantras, Hatha Yoga & méditation Chants de mantras, exercices pour libérer la voix et moment de méditation en pleine conscience. ✨ 19 août – ÉNERGISER Énergie & Hatha Yoga Découverte du ressenti énergétique, harmonisation des chakras, initiation aux vayus et exercices de circulatio