Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Marchés & foires
Marche rapide en forêt avec l'aide de bâtons.
Pratique douce, essentielle pour retrouver détente et bien-être.
Chorégraphie dansante et enchaînement de pas autour d'une marche.
Entraînement pour tout le corps, pour développer l'endurance, sculpter le corps, renforcer les abdominaux et améliorer la posture.
Forme d’entraînement visant à améliorer la condition physique et à prévenir les blessures.
Préparation de plat puis dégustation ensemble le midi.
Randonnée pédestre dans la forêt.