Grande-Synthe · Loisirs
Gym douce
Quand ?
09/06/2026 · 15:00
Où ?
Maison de quartier du Moulin rue du westhoek grande-synthe · 59760 Grande-Synthe
À savoir
La **gym douce** est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des **mouvements lents**, **étirements**, **exercices de respiration** et parfois de **relaxation**. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil
Où ça se passe ?
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