Atelier qi gong

À savoir

Le Qi Gong nous invite à ralentir, à nous recentrer et à nous accorder avec l’énergie de la saison. Au cœur de l’été, le mois d’août est un temps propice pour apaiser le corps et l’esprit, préserver son énergie et cultiver la sérénité. C’est une période idéale pour prendre soin de soi, dans la douceur et la présence. Venez pratiquer le Qi Gong en toute tranquillité, à travers des mouvements lents et une respiration consciente, en harmonie avec les rythmes de l’été. Atelier adultes sur inscription. Renseignements au 03.28.26.31.00 ou [mq.albeck@ville-grande-synthe.fr](mailto:mq.albeck@ville-grande-synthe.fr).