Atelier qi gong

À savoir

Le Qi Gong nous invite à retrouver le calme intérieur et à nous accorder avec l’énergie de la saison. En septembre, la nature amorce un changement de rythme, propice au recentrage, à l’ancrage et à la respiration consciente. C’est un moment idéal pour se poser, relâcher les tensions et aborder la rentrée avec plus de sérénité. Venez pratiquer le Qi Gong en douceur, dans une approche accessible à tous, en harmonie avec les rythmes de la nature et de la saison. Atelier adultes sur inscription. Renseignements au 03.28.26.31.00 ou [mq.albeck@ville-grande-synthe.fr](mailto:mq.albeck@ville-grande-synthe.fr)