Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Sport
Alternance d’exercices de renforcement musculaire et de cardio sous forme de circuits.
Animé par la Métropole **Dépendant des conditions météo**
Animé par la Métropole **Dépendant des conditions météo**
L’Association stéphanaise de tennis de table organise un stage de tennis de table avec encadrement personnalisé, échanges et conseils de haut niveau. …
Alternance d’exercices de renforcement musculaire et de cardio.
Ce créneau est spécialement conçu pour accompagner les adolescentes et adolescents dans la découverte de la musculation et du cardio training.
Améliore l’endurance cardiovasculaire, la coordination et la force musculaire.