Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Sport
Amélioration de la condition physique générale. Travail de l’ensemble du corps, sans trop d’intensité.
Pratique douce, essentielle pour retrouver détente et bien-être.
Découverte et initiation au biathlon.
Chorégraphie dansante et enchaînement de pas autour d'une marche.
Marche rapide en forêt avec l'aide de bâtons.
Il sera possible d’échanger avec les techniciens, d’obtenir des conseils personnalisés sur les services de location de vélo longue durée ou tester des…
Entraînement pour tout le corps, pour développer l'endurance, sculpter le corps, renforcer les abdominaux et améliorer la posture.