Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Loisirs
Améliore l’endurance cardiovasculaire, la coordination et la force musculaire.
Marche en forêt à allure modérée, spécialement conçue pour les personnes qui débutent ou qui reprennent une activité physique.
Jeux extérieurs autour du jardin partagé et goûter participatif.
L'association sportive et culturelle Akong propose des séances de sport pendant tout le mois de juillet.
Pratique du mini-golf.
Initiation et pratique du tennis
Cours de renforcement musculaire complet, avec en seconde partie de séance des exercices de stretching et de relaxation.