Sophrologie collective

À savoir

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose une séance collective de sophrologie au rythme de la mer au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville. 1 h pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur à l’écoute de soi. La sophrologie allie mouvements doux du corps, respiration, relaxation et visualisation positive. Elle se pratique debout et/ou assise et est accessible à tous à partir de 12 ans. Pour un moment tout en partage et en douceur, les places sont limitées. Pour réserver : par téléphone, par mail ou en ligne sur le site internet. Au plaisir de partager ce moment avec vous !