Yoga sur la plage à langrune-sur-mer

À savoir

Yoga doux et dynamique. Cours adapté à tous les niveaux. Exercices de respiration, d'assouplissement, d'étirement, de renforcement musculaire en douceur, travail de l'équilibre et de la concentration. Les mercredis à 10 h 30 et les jeudis à 18 h 00. RDV au poste de secours de Langrune-sur-Mer. Tenue souple. Tapis fourni si besoin.