Cafe global : bouger pour retrouver sa place au travail

À savoir

Et si reprendre une activité physique devenait aussi une façon de reprendre confiance en soi et d'avancer vers ses projets ? Cet atelier propose un parcours accessible, bienveillant et progressif autour de petits exercices inspirés du quotidien et de différents métiers. Pas besoin d'être sportif : chacun avance à son rythme, sans jugement ni performance. À travers des activités simples, l'objectif est de : - reprendre doucement confiance en son corps, - retrouver de l'énergie, - travailler l'équ