Quand SortirSaint-Étienne-du-Rouvray · Enfants & famille
Ce créneau est spécialement conçu pour accompagner les adolescentes et adolescents dans la découverte de la musculation et du cardio training.
Pratique douce, essentielle pour retrouver détente et bien-être.
Chorégraphie dansante et enchaînement de pas autour d'une marche.
Marche rapide en forêt avec l'aide de bâtons.
Entraînement pour tout le corps, pour développer l'endurance, sculpter le corps, renforcer les abdominaux et améliorer la posture.
Forme d’entraînement visant à améliorer la condition physique et à prévenir les blessures.
Préparation de plat puis dégustation ensemble le midi.